El poder de los hábitos
Charles Duhigg
En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
Versión : 1.0
EPG Id : 40030320
Páginas : 340
Autores : Charles Duhigg
Estado : LDS
Versión : 1.0
EPG Id : 40030320
Páginas : 340
Autores : Charles Duhigg
Estado : LDS
年:
2019
言語:
spanish
ファイル:
EPUB, 1.81 MB
IPFS:
,
spanish, 2019